Hogyan kell kezelni a térdízület arthrosist

A térdízület arthrosis két eljárást egyesít: a porc megsemmisítése és az osteofiták vagy a csontok növekedése. A folyamat szakaszát a röntgenfelvétel határozza meg. Úgy gondolják, hogy az arthrosis a térdízületek megsemmisítése az életkorral, az öregedés természetes folyamata. Az okok az izom gyengülése és a szövetek gyenge tápláléka. Hogyan lehet kezelni magad műtét nélkül? Kiküszöbölje az izomtónus csökkentő tényezőket.

Okok

Az arthrosis okait még mindig nem az orvostudomány határozza meg, Csak a kockázati tényezőket nevezzük: 45 évesnél idősebb életkor, térd sérülések és túlsúlyos. A felnőtt lakosság csaknem 50% -a panaszkodott a térdízület miatt.

Arthrosis esetén a csontok széleit bélelő porc kopás vagy teljesen hiányzik. A sérült szövet nem a fájdalom forrása, mert nincs receptora. A közeli struktúrákban a gyulladás jellegzetes tüneteket okoz.

A test folytatja a sérült szövetek regenerációját, de a porc egyenetlenül növekszik. Ennek eredményeként szabálytalanságok alakulnak ki, amelyek megsértik az ízület más elemeit. Az osteofiták természetét a sima ízületi porc kompenzációja magyarázza. Egy másik verzió azt jelzi, hogy a "Spurs" növekedése Az izomgyengítés miatt az ízület mediálisan vagy oldalirányú stabilizálásának kísérletével jár.

Mi a térdízület krónikus artrózisának? A fájdalom az inakban és a szalagokban csak akkor fordul elő, ha az izomerők megszűnnek a csontok tartásában és az irányításukban. Ezért megkülönböztetik a fájdalom és az arthrosis biomechanikai okait:

1. Egy hosszú ülés hátterében Van egy kompresszió az inguinalis ligamentum és a combcsont artéria és az ideg csípő-lingerációs izma között, amely gyengíti a comb elülső erősségét, és a térdpohár alatt az inak feszültségének megjelenéséhez vezet.
2. A hosszú távú ülés megnyomja a gluteális izmokatGyengítve őket. Ehelyett a körte alakú izmok működni kezdenek, amely alatt az ülőideg áthalad. A kompresszió során a dupla fejű izom gyengül, a comb és az alsó láb szöge megváltozik. A térd megsérült.
3. Sarkú séta A borjú izmainak feszültségét okozza, kibontja a medencét, gyengíti az átlagos gluteális izmokat. A femorális csont belsejében fordul, a ligamentumok a térd belseje mentén vannak feltöltve, egy medialis meniszkusz, osteofiták növekednek.
4. Lapos lábakA kényelmetlen cipő viselésével, a vezető izmok gyengülésével és a megnövekedett lordózissal kapcsolatos, kifelé bontakozik a sípcsont csontokkal, ami a térd fájdalmához vezet a biomechanika megsértése miatt, a Baker cisztájának kialakulásának köszönhetően.

A térdre ható kóros láncok gyermekkorban a farokcsontba esnek, a belső szervek betegségei által okozott skoliozis. Olyan emberek, akiknek más vállmagassága van, Az idő múlásával a térdre panaszkodnak, mivel a test elülső részén található fasciális láncok magukban foglalják ennek az ízületnek a kiterjesztőjét - a comb végbélizomát.

Tünetek

A degeneratív folyamat megzavarja az ízület működését, fájdalomhoz és merevséghez vezet. Úgy gondolják, hogy az A porcból és a csontból az izmokra gyakorolt hatás megkezdődik- A gyakorlat az ellenkezőjét mutatja - A térdízület fájdalma az inak helyén fordul elő - Az extensorok, flexorok és térd stabilizátorok gyengült izmainak rögzítőelemei.

A porc kopás veszélyének fő jelei:

1. Időről időre a gyalogláshoz kapcsolódó kellemetlenség, a "nem annyira állítsa be a lábát".
2. A fájdalom megjelenése az ízület és az izmok közvetlen terhelésével, hajlításával és meghosszabbításával - guggolva, felmászni a lépcsőn.
3. A térd fájdalma és a merevség hosszan tartó tétlenség vagy pihenés után, például amikor reggel kiszállnak az ágyból, ami a vénás vér stagnálásához kapcsolódik.

Az arthrosis fő jeleit a gyengült izmok terhelése okozza:

1. A térd térdje ahhoz kapcsolódik, hogy a combot meghosszabbító glutealis és dupla fejű izom nem működik, és a végbél combizom túlzottan feszült, és a térdben kellemetlenséget okoz.
2. Az ízület meghajlásakor a fájdalom a flexorok gyengeségéhez kapcsolódik - a kettős fejű izom és a négyfejű inak feszültsége.

A duzzanatot a lágy szövetek sérülése, az inak gyulladása és az ízületzsák. A hő megjelenése a térdben, a duzzanat a gyulladásos váladék felhalmozódását jelzi -Az arthrosist gyakran bursitis, szinovitok, tendinitis kíséri.

A térd ropogása fájdalommentes és traumatikus. A Clinkles és más hangok nem azt mondják, hogy a csontok kopás. A térd stabilitásának megsértésének jelei - Az izmok egyik irányításának gyengesége.

A csont súrlódása által okozott hitetlenség nem a mozgás amplitúdójának elején és végén fordul elő, hanem közepén, Még az ízület passzív hajlításával is- Az ízületi blokkolást a porc és az inak kopása okozza, ami rögzítést okoz. Bármely mozgással rendelkező csontokat az izmok szabályozzák. Korai redukciójuk a csontmozgás megváltozott irányához vezet, blokkoláshoz.

1 fokozat

Az arthrosis fokának meghatározása X -GAY -val történikA csontszerkezetek kóros folyamatában való részvétel feltárása. Változásuk azt jelzi, hogy az izomrendszer 5-10 éve egyensúlyhiányban volt. Általános szabály, az emberek Több éven át fájdalmas fájdalmakat tapasztalnak-

Az ízületi első szakaszban, amelyet balesetben észlelnek, a csontok csiszolásának enyhe növekedése fordul elő. A növekedés az ízület legnagyobb instabilitásának helyein jelenik meg. A betegek általában a mozgás során ritkán szenvednek fájdalmat vagy kellemetlenséget.

Egyes izmok gyengeségét mások funkciója kompenzálja, anélkül, hogy súlyos görcsöket és túlterhelést okozna. A futás és a súlyokkal történő edzés tüneteket vált ki, mivel a gyengült izmok betöltődnek. Az izmok gyengesége (hipotenziója) a vérellátással és az inerválással jár.

2 fok

Az arthrosis második stádiumát könnyűnek tekintik. A röntgenfelvétel jelentős csontfuratokat derít fel, de a porcot nem érinti. A szinoviális folyadék mennyisége csökken, de a fájdalom tünetei hosszú séta és futás után jelentkeznek, az ízület merevsége és a fájdalom, amikor hajlítás és térdben van.

A térd arthrosis második szakaszának korai x -fázisának jellemzői:

• a sípcsonton az inter -írásbeli gumók hegyes szélei, ahol a kereszt alakú ligamentum rögzítve van;
• A közös rés szűkítése a mediális oldalon;
• A csontok condyles pontjai a medialis oldalakon, ritkábban oldalsóban - a valgus vagy a varior ízületi deformáció kialakulásától függően.

A Larsen második szakaszában Az ízületi rés több mint 50% -ával történő szűkítése jellemző, de ezt csak dinamikában vagy összehasonlításban lehet ellenőrizni egy eltérő ízületkel.

3 fok

Az ízületi harmadik szakaszban A fájdalom a hajlítás és az ízület meghosszabbítása során állandóvá válik. A súlyosbodás során az ízület elpirul és megduzzad, a fájó fájdalmak nem állnak meg pihenéskor. A térd körül duzzanat jelenik meg, észrevehető deformációja az ízület illesztéseinek.

A térdízület mérsékelt artrózisának jelei a harmadik szakaszban:

• Az ízületi rés jelentősen szűkült;
• a szubchondrális szklerózis jelenléte a betöltött szakaszokban;
• Számos osteofite a széleken;
• a szubchondrális ciszták ritka megjelenése;
• Szinoviták, a pék ciszta megjelenése térd alatt;
• A combcsont és a sípcsont egyenetlen felületei, az ízület ízületeinek elvesztése;
• változás a patella alakjában;
• a meszesedés és a kondromáció fókuszai;

Ritkán a negyedik stádiumot nekrotikus léziók egészítik ki- Miért veszélyes az arthrosis? A betegség megsérti a mozgás képességét, függést teremt másoktól.

Diagnosztika

Az ortopédiai tanulmányok az ödéma jelei, az ízület a fájdalom szempontjából, az aktív és passzív mozgási tartományt vizsgálják. Szükségszerűen megvizsgálja az ágyéki gerincét, mert Ott van az idegek, amelyek biztosítják a comb izmainak működését.

A röntgenfelvétel az osteofiták jelenlétét mutatja, a combcsont és a sípcsont csontok közötti tér változása, ami jelzi a porc elvesztését a térdben. Időnként a térdízületek x -súrja a porc kopásának jelentős jeleit mutatja, de a betegek nem szenvednek jelentős fájdalmat.Éppen ellenkezőleg, az első szakasz artrózisa megzavarhatja a térd funkciójátmivel a fájdalom oka a hipotonikus izmok.

Ha egy x -try nem mutat nagy változásokat, akkor Az orvos felírja a térdízület és az ágyéki MRI -t- A diagnosztika a ligamentumokat, az inak és az izmokat, a meniszkuszt ábrázolja, hogy más fájdalomforrásokat találjon.

A laboratóriumi diagnosztika szükséges Ha azt gyanítja, hogy fertőző károsodást vagy köszvényt okoz.

Kezelés

Az ízületi terápiának átfogónak kell lenniea betegség okára irányul. A kötőszövetek befolyásolására képes endokrin diszfunkciókkal megfelelő kezelést végeznek. A túlsúlyos betegek ajánlottak Menjen a megfelelő táplálkozáshoz- A súlyosbodásokat gyógyszerekkel távolítják el.

Gyógyszerkezelés

A fájdalomcsillapítás gyógyszer kezelése áll Az anti -gyulladásgátló gyógyszerek receptje- Nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszerek hosszan tartó felhasználással Negatívan befolyásolja a gyomor funkcióját.

A kezelési rend olyan chondroprotektorokat tartalmaz, amelyek csak a hosszú kurzusok elvégzésekor segítenek 3-6 hónap- A gyógyszertárak számos gyógyszert képviselnek e csoportból.

Úgy gondolják, hogy ezeknek a gyógyszereknek az alkotóelemei segítenek a porc szerkezetének regenerálásában, fájdalomcsillapító hatással.

Az ellenőrzött vizsgálatokat kevés végezte, és a komplex kezelést érintik - artroplasztika, fizioterápia, étrend.

Figyelem! A kondroprotektorok részegek a kurzusokon - inni lehet az egyik gyógyszer, a második kurzus - a másik, és összehasonlíthatja a hatást. Az ellenőrizetlen gyógyszer azonban nem a legjobb ötlet. Mielőtt elkezdené a drogok szedését, keresse fel a kezelőorvosát.

Hogyan és mit kell enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot? Az intraartikuláris injekciók népszerűbbek:

1. Szteroid gyógyszerek Gátolja a gyulladásos reakciókat az immunsejtek szintjén, eltávolítva az akut fájdalmat, az ízület ízületeit és duzzanatát.
2. Hialuronsav Növeli az ízületi folyadék viszkozitását, csökkentve az ízületi felületek súrlódását.

Fontos! A gyógyszerek hatása elegendő 6-12 hónapra, de ugyanakkor a degeneratív folyamatok nem állnak le.

Műtéti kezelés

A gyógyszerek alacsony hatékonyságával a betegek artroszkópiát kínálnak - Minimálisan invazív eljárás a csontok növekedésének eltávolítására, az ízület ellenőrzésére. Ha szükséges, a sebészek szalagokat és porc műanyagot végeznek, távolítsa el a kopott anyag fókuszát.

A csont osteotomia célja az ízület terhelésének tengelyének megváltoztatása- Az orvos levágja a combcsontot vagy a svájcisapkákat, hogy megváltoztassa az ízületi felületek érintkezési területeit. A műtétet gyakran fiatal betegeknél végzik.

A térdízület vagy artroplasztika teljes cseréje Szükséges az arthrosis súlyos stádiumában (harmadik vagy negyedik fok). A műtéti kezelés nem mindig oldja meg a problémát, mivel szorgalmas és napi rehabilitációt igényel, izom erősítést igényel.

A térd változásai kompenzálóak lehetnek a medence kapcsán, ezért az izom -egyensúly helyreállítása nélkül a csípőízület a következőkben szenved.

Fizioterápiás kezelés

A fizioterápia környezetében iszap -alkalmazások, fonoforézis és mágneses kezelés. A külső tényezők hatása célja A vérellátás és a szövet regenerációjának stimulálása, a gyulladás és a duzzanat enyhítése.

Népi és nem hagyományos módszerekkel történő kezelés

A népi gyógyszerek receptjei általában otthon a térdízületek ízületi ízületeinek kezelésére A fájdalom duzzanatának és kiküszöbölésének célja- Leggyakrabban a torma leveleket és a burgonya -grueleket használják, néha keverik és vodkát kevernek össze.

Lehetetlen teljesen leállítani a degenerációt- Zellerjével befolyásolhatja a vese cseréjét. A vesék társulnak az iliac-luxus izomjához, amely a csípőízület patológiáival jár. Az epehólyag és a máj működésének normalizálása javítja a térd állapotát.

A térd arthrosis kezdeti stádiumának kezdeti stádiumának kezelésének módszerei között szerepel az anti -gyulladásos gyógynövények főzete: Chamomile, Szent János söré, halhatatlanság. Őrölt szemetet, tengeri sót és petróleumot használnak. Magnézium -sókkal ellátott fürdők, fenyőfúziók használata.

Kézi terápia és masszázs

A térdízület osteoarthrosisának kézi terápiája segít, ha egy szakember megérti az egyetlen-muszkuláris egyensúlyhiányt. Az izomtesztek segítenek megtalálni a térd stabilizáló gyengült izmait, meghatározzák a diszfunkció okát és kiküszöbölik azt.

A forrás nem csak az ágyéki régióban található közös blokk lehet, hanem a vérellátás szintjén, a belső szervek, az endokrin és a biokémiai hibák szintjén is- Ezért a kézi terapeutának osteopathia készségekkel kell rendelkeznie, kineziológiát alkalmazni, hogy számos tényezőt befolyásoljon.

A masszázs egy segédeszköz a kézi terápiához, az önmagában. A térdízület artrózisában szenvedő beteg önállóan dagadhatja az izmok inakát, amelyek szabályozzák a végtag mozgását:

• a nagy gluteális izom körüli terület;
• vonalak a comb elülső felületén - a medencétől a patelláig;
• A comb oldalsó felülete a nagy lengéstől a comb condyláiig;
• Az ágyék területe az inguinalis ligamentum mentén;
• A comb belső felülete (a vezető csatorna vonalán).

A masszázst foltot végzik, sok sajtolás nélkül.

Terápiás torna

Az arthrosis oka az izmok gyengülése, amelyet az alsó, medence, a hasi üreg problémái okoznak. Végezzen gyakorlatokat az artritisz megelőzésére és a térdízületek ízületi ízületeire az időskorúak számára Lehetséges növelni az erőt, de a hangot nem-

A kézi terápia segítségével történő gyengülés tényezőinek munka nélkül nehéz elérni a biomechanika teljes helyreállítását. A jóga továbbra is megfosztja a stabilitás ízületeit. A kezelési módszerek között jobb, ha jobban részesítik előnyben Pilates és skandináv séta-

Diéta

Az ételeket mindenekelőtt a túlsúlyos elleni küzdelemhez igazítják.Fontos a cukor és az egyszerű szénhidrátok elhagyása, Adjon hozzá termékeket rost, magnézium, B csoport -vitaminok és a kalcium térdízületének artrózisával, amelyek fontosak az izomaktivitás szempontjából. Megpróbál Kizárja a tejtermékeketmivel a populáció csaknem 80% -ánál van laktóz intolerancia.

A térdízületek ízületi ízületének megelőzése

Az izmok megerősítésére tett kísérletek nem mindig segítenek, mivel az beidegződést és a vérellátást nem helyreállítják. A csípő izmainak működése az ágyéki plexustól függ.

A hasi izmok gyengeségéhez kapcsolódó alsó rész változásai szintén befolyásolják a térdét. Ezért a „sör hasa” férfiaknál az arthrosis gyakoribb, mint a multi -vezetés utáni nőkben, több nemzetség diasztázisú - a hasi fal izmainak gyengülése.

A medence és a belső szervek műveletei olyan adhéziókat képeznek, amelyek befolyásolják az ágyéki régió csigolyáit, megsértve a térd körüli izmok beidegzését.

Melyik orvos érintkezzen a térdízület arthrosisával? A diagnózis elősegíti az ortopédia készítésétKi ragaszkodik a művelethez. A legjobb eredményt a multidiszciplináris csapatok munkája adja a rehabilitációs központokban.

A legjobb, amit meg lehet tenni az ízületek számára: Egyél jobbra, figyelj a súlyt, sétálj tovább, látogasson el egy masszázs terapeutára vagy osteopathra háromhavonta.

Vélemények a kezelésről

A pozitív vélemények csak a térdízület vagy a gonarthrosis deformáló artrózisának átfogó kezelését nyújthatják. Az anesztézia, az intraartikuláris injekciók ideiglenesen hatnak, elnyomva a természetes gyulladásos reakciót.

Következtetés

Az arthrosis problémája az, hogy a gyógyszeres kezelés ideiglenesen kiküszöböli csak a fájdalom szindrómákat. Az okok azonosítás és befolyás nélkül maradnak. Az ergoterapeuták, akik megtanítják, hogyan kell élni a térdízület artrózisával, segíthetnek, és hogyan kell helyesen használni a nádot. A szolgáltatás azonban csak a rehabilitációt végző magánklinikákon érhető el.